Jahresrückblick 2012

Resümee
Ich fühle mich wohl und habe insgesamt 9,3 Kilo abgenommen in diesem Jahr. Meine Gedanken drehen sich nicht ums essen, ich habe irre Spaß am kochen und backen und genieße das alles sehr. Seit November mache ich regelmäßig ZUMBA im Sportverein und mache zusätzliche Übungen an der Wii.

23. Dezember 2012 - 2,4 Kilo waren es in diesem Monat und ich habe bereits einmal die 7 als vorderstes Zahl auf der Waage gesehen *freu*
23. November 2012 - "nur" 0,3 Kilo sind diesen Monat verschwunden...
23. Oktober 2012 - weitere 1,3 Kilo habe ich im letzten Monat abgenommen.
23. September 2012 - 5,1 Kilo sind jetzt weg, das ist ein toller Start und ich fühle mich total wohl.
23.August 2012 - Ich starte mit Vibono, dieses Konzept gleicht dem von "Schlank im Schlaf" sehr, es wird allerdings keine Tageszeit für bestimmte Lebensmittelgruppen vorgegeben.
Februar bis August 2012 - ich hab nicht wirklich drauf geachtet was ich (wann) esse und stelle irgendwann total entsetzt fest das ich bei fast 90 Kilo gelandet bin - STOP
Januar 2012 - Gewicht von 81,7 Kilo