09.Januar 2013
Gestern lief alles gut und heute morgen war sogar das Gewicht auf neuem Tiefststand :)
Gewicht: 79,3 kg
BMI: 27,4 <- mein optimaler BMI liegt zwischen 26 und 21
Die Gelüste wurden heute von Unterleibs- und Kopfschmerzen abgelöst... ich bin mir grad ganz sicher, das die Gelüste die bessere Alternative sind... *örks* .
Zum Frühstück gab es Porridge mit Apfel und Weintrauben. Birne und Himbeere war besser ;).
Da ich den Vormittag beim Kinderarzt rum gesessen habe musste es mittags schnell gehen und so gab es nur Nudeln mit Pesto und einen Apfel.
Zum Abendessen hatten wir Rührei mit viel gebratenem Gemüse. Und wer jetzt denkt "Wie? Schon wieder Gemüsepfanne? Das gab es doch gestern schon!", der denkt richtig und doch falsch ;) . Ja, es gab gestern Gemüse - und zwar Champignons, gelbe und rote Paprika, Zucchini, Tomaten und Lauch, heute gab es dann Zwiebel, Möhre, grüne Paprika und Zucchini - und es hat beide male total unterschiedlich und auf seine Weise super lecker geschmeckt!
Getrunken habe ich heute 1 Liter Tee und 1 Liter Cola light.
Und da die Schmerzen nicht weniger werden, gönne ich mir jetzt eine Schmerztablette, ein letztes Glas Cola light für heute und mein Bett. Gute Nacht Welt, bis morgen :) .
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